Tıpkı bedenimize baktığımız gibi, akıl ve ruh sağlığımıza da iyi bakmak zorundayız. Çünkü akıl ve ruh sağlığı iyi olmayanlar, tedavisini de yaptırmadıkları zaman; sorun artık yalnızca onların sorunu olmaktan çıkar, başkalarına da zarar verir!

Bu zarar görecek olanlar, yalnızca yakın çevreleri de olmayabilir! Düşünsenize; akıl ve ruh sağlığı bozulmuş ve bunun farkında olmayan kişi, hele de etkin ve yetkin görevlerdeyse, emrinde çalışan çok sayıda insan varsa, yakın uzak bütün çevresi zarar görmez mi?

İşte bu yüzden psikologlar ve psikiyatristler var! Onlardan yardım almak şart bu durumda.

Hatta aslına bakarsanız en doğrusu, hangi iş kolunda olursa olsun, çalışan bütün insanların, devlet eliyle her yıl psikolojik değerlendirmeye alınması zorunlu olmalıdır. Yorgunluk belirtileri gösterenlere izin verilmeli, rehabilitasyon çalışmalarıyla, yeniden sağlıklı olmaları sağlanmalıdır. Bu hem iş verimini arttıracak, hem de iş yerinde huzuru sağlayacaktır.

Biliyorsunuz 10 Ekim “ Dünya ruh sağlığı günü “Bugün,” akıl ve ruh sağlığı” konusunda farkındalık yaratacak etkinlikler yapılır. İnsanların mutlu ve huzurlu olması, ruh sağlığıyla doğrudan ilgilidir çünkü.

“Mutluluğu başka yerde değil, kendi yüreğinizde arayın. Huzurun kaynağı dışımızda değil, içimizdedir. “ diyor Lev Tolstoy

Zaman zaman hepimizin psikolojisi çeşitli nedenlerle bozulabilir. Ama bu bozukluk uzun süre devam ederse, akıl ve ruh sağlığı problemlerine yol açabilir. O yüzden de tedbiri elden bırakmamalı ve profesyonel yardım almaktan kaçınmamalıyız.

Şimdi biraz gülümseyelim; çünkü size psikoloji üzerine bir fıkra anlatacağım.

Psikoloji Öğrencisi

“ Adam barda gördüğü güzel bayanla konuşmanın yollarını arıyordu. Sonunda cesaretini toplayarak kıza yaklaştı ve

_ “Biraz konuşabilir miyiz acaba?” dedi. Kız birden haykırdı:

_ “Terbiyesiz! Ben senin bildiğin kızlardan değilim!”

Adam utancından yerin diline girmişti. Herkes ona bakıyordu. Gitti ve masasına oturdu. Bir süre sonra kız ona yaklaştı. Gülümseyerek,

_ “Az önceki olay için özür dilerim. Ben psikoloji öğrencisiyim ve utandırıcı durumlarda insanların nasıl davrandıklarını inceliyordum.” dedi.

Adam, avaz avaz bağırarak cevap verdi:

_ “Nee? Gecesi 200 dolar mı? Deli misin sen?”