Akdeniz Gerçek | Videolar | Antalya | Antalya Tahiniyle Sağlıklı Dokunuşlar

Antalya Tahiniyle Sağlıklı Dokunuşlar

Ünlü Beslenme Uzmanı Dilara Koçak, Antalya’nın meşhur tahiniyle hazırlanan üç özel tarifini paylaştı.

Ünlü Beslenme Uzmanı Dilara Koçak, Antalya’nın meşhur tahiniyle hazırlanan üç özel tarifini paylaştı.

Antalya Tahiniyle Sağlıklı Dokunuşlar
KAYNAK: Banu Yapar

Beslenme Uzmanı ve Sürdürülebilir Yaşam Aktivisti Dilara Koçak, bilinen tariflere Antalya'nın meşhur tahini ile yapılabilecek ilham veren dokunuşları anlattı.

Dilara Koçak'ın Food Fest Antalya'da paylaşılan, sofralara çeşni katacak tarifleri arasında tahinli portakal, ıspanaklı humus ve tahin pekmez yer aldı.

antalya-tahiniyle-saglikli-dokunuslar-dilara-kocaktan-3-sahane-tarif-tahinli-portakal-dilimleri.webp

Tahinli Portakal Tatlı İsteğini Bastırır

Tahinli portakalın tatlı isteğini bastırdığını belirten Koçak, "Benim bütün yaşantım sağlık dokunuşlarıyla, ama aynı zamanda lezzeti de barındıran bir mutfak. Portakal benim için şahane bir şey ama o portakalı böyle güzel güzel dilimledikten sonra üstüne bir tahin döksen tadından yenmez ve canın tatlı istemez" dedi.

antalya-tahiniyle-saglikli-dokunuslar-dilara-kocaktan-3-sahane-tarif-ispanakli-humus-tarifi.webp

Ispanaklı Humus: Yeşil Olsun, Daha Muhteşem Olsun

Tahinle yapılan humus için sebzeli bir öneride bulunan Dilara Koçak, "Tahin demişken humusu çok mu seviyorsun? Şahane ama humusu yaptıktan sonra şöyle güzel bir ıspanakla çevir onu. Yeşil olsun daha muhteşem olsun" ifadelerini kullandı.

antalya-tahiniyle-saglikli-dokunuslar-dilara-kocaktan-3-sahane-tarif-tahin-pekmez-limon.webp

Tahin Pekmeze Altın Damla


Tahinin pekmezle şifalı karışıma da değinen Koçak, "Tahin pekmez en sevdiğim. Şurup gibi içmek için. İçine bir iki damla da limon koy içerisindeki demir aktif olsun gerçekten şifa olsun. Afiyet olsun" şeklinde konuştu.

Yorumlar
Yorum yazma kurallarını okumuş ve kabul etmiş sayılırsınız