İlk kez okula başlayan çocukların uyum süreci ebeveynler için zorlu olabilir. Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, bu süreçte ailelere yardımcı olacak bazı önemli önerilerde bulundu.
Okula Alışma Süreci
Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, çocukların okula ve sınıfa alışmasının genellikle 1-2 hafta sürdüğünü belirtti. Ailelerin bu süreçte acele etmemesi gerektiğini vurgulayan Öziç, “Zamanla çocuk okul ortamının güvenli olduğunu hissetmeye başlayacaktır. Eğer alışma süreci 3 haftayı geçerse, uzman desteği almanız faydalı olabilir,” dedi.
Öğretmenle Bağ Kurma
Çocukların öğretmenleriyle sağlıklı bir ilişki kurmalarının önemine değinen Öziç, ebeveynlere şu tavsiyelerde bulundu:
Çocukların öğretmeniyle bağ kurmasını destekleyin.
İletişimde olun ve öğretmenini tanıması konusunda yardımcı olun.
Çocuğunuzun kaygılarını göz önünde bulundurarak ona destek olun.
Ayrılık Kaygısı Olan Çocuklar
Ayrılık kaygısı yaşayan çocukların alışma süreçlerinin daha uzun sürebileceğini belirten Öziç, şu önerilerde bulundu:
Çocuğunuza zaman tanıyın.
Bırakıp kaçmak ya da kandırarak gitmek gibi davranışlardan kaçının.
Audrey Penn’in “Avucundaki Öpücük” gibi kitaplar, çocukların kaygılarını hafifletebilir.
Güvenli Alan Egzersizi
Öziç, çocukların yalnız olduklarında kullanabileceği güvenli yer egzersizi önerdi:
Çocuğunuzun güvende ve huzurlu hissettiği bir yerin resmini çizmesini sağlayın.
Çizim yaparken çocuğa sevdiği nesneleri ve kişileri hatırlatın.
Çizim tamamlandıktan sonra, çocuğunuzun bu resme bakarak hissettiği duyguları ve bedenindeki hisleri fark etmesini sağlayın.
