Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) tarafından Antalya'da gerçekleştirilen 11. Uluslararası Katılımlı Akciğer Sağlığı Kongresi'nde, toplumda sıkça ihmal edilen uyku apnesi hastalığı masaya yatırıldı. ASYOD Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun bir lüks değil, doğal bir insan hakkı olduğunu vurgulayarak hayatımızın üçte birinin bu restorasyon döneminde geçtiğini ifade etti. Gün boyu yorulan vücudun sağlıklı bir uyku ile yeni bir güne hazırlanması gerektiğini söyleyen Karadağ, bu süreçte yaşanan aksaklıkların kalp, böbrek ve beyin başta olmak üzere tüm organ sistemlerini olumsuz etkilediğini dile getirdi.
Yetersiz Nefes Vücudu Alarma Geçiriyor
Uyku sırasında hava yollarının tıkanmasıyla oluşan uyku apnesinin, vücudun gece boyunca boğulma reaksiyonu vermesine neden olduğunu belirten Prof. Dr. Karadağ, bu durumun sabah yorgunluğu ve konsantrasyon kaybıyla sonuçlandığını söyledi. Karadağ konuya ilişkin olarak, "İnsanlar yatar pozisyonuna geçtikleri zaman uyku sırasında rahat nefes alamıyorlar ise yeterli enerjiyi sağlayamazlarsa o zaman tüm vücudu bundan etkilenir. Sağlığı etkilenir. Ertesi sabah yorgun uyanır. Kişinin performansı düşer, konsantrasyonu düşer ve bu uzun yıllar devam ettiği zaman da işte ortaya uyku apnesi hastalığı gibi gece uykuda nefes durmaları ortaya çıkmaya başlar ve her nefes durmasında da insan vücudu boğulur gibi bir reaksiyon vermek ister. Kalp çarpıntısı artar, telaşlanır ve vücut sürekli alarma geçtiği için sabah kalktığı zaman dinlenmiş olarak değil de yorgun olarak uyanmaya başlar" diyerek hastalığın mekanizmasını anlattı.
Trafik Kazalarında Uyku Apnesi Faktörü
Hastalığın bireysel sağlığın ötesinde bir halk sağlığı ve güvenlik sorunu olduğuna dikkat çeken Karadağ, özellikle sürücü hatalarından kaynaklanan kazaların arkasındaki gizli tehlikeye işaret etti. Trafik güvenliği ve ekonomi arasındaki ilişkiye değinen Karadağ, "Uyku apnesi olan kişilerin gece boyunca rahat nefes alamadıkları için konsantrasyonları bozulur ve ertesi güne yorgun kalktıkları için bu trafik kazalarının, iş kazalarının ve normal sağlıklı yaşamdaki insan ilişkilerinin, sosyal ilişkilerinin tümünü doğrudan etkiler. Son yıllarda Avrupa Birliği ülkelerinde olduğu gibi bizim ülkemizde de sürücü adayların tümünde uyku apnesi sorgulanmaktadır. Uyku apnesi olan kişilerin tedavi olmadan araç sürmemeleri gerekir. Çünkü trafik kazalarının hemen hemen büyük çoğunluğunda yani sürücü hataları olan kazaların yüzde 70'den fazlasında uyku apnesi yatmaktadır" uyarısında bulunarak yasaların titizlikle uygulanması gerektiğini savundu.
Tedavi Olan Hastalarda Yaşam Sevinci Artıyor
Uyku laboratuvarları ve ev tipi testlerle tanısı konulan hastalığın tedavi edilmesi durumunda, kişilerin hayat kalitesinde devrim niteliğinde değişimler yaşandığını ifade eden Prof. Dr. Karadağ, uyku hijyeninin önemine de değindi. Yatak odalarından dijital ekranların çıkarılması gerektiğini belirten Karadağ, tedavi sonuçlarının mutluluk verici olduğunu söyleyerek, "İnsanlar sürekli aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmayı bir şekilde kendilerine prensip edinmelidir. Örneğin, ekranlar son yılların en önemli sorunlarından birisi. Biz yatak odalarından artık cep telefonlarının, televizyonların çıkartılmasını öneriyoruz. Yatmadan en az bir saat önce artık cep telefonlarımızdan kurtulmamız gerekiyor. Tedavi olan hastalarımız o kadar mutlu oluyorlar ki on yaş gençleştiklerini söylüyorlar. Yıllardır kilo veremeyen, birçok diyet yaptığı halde kilo veremeyen kişiler uyku apnesi tanısı konup tedavi olduktan sonra birdenbire kilo veriyorlar. Enerjileri artıyor, yaşam sevinçleri artıyor" ifadeleriyle konuşmasını tamamladı.
Antalya ve 7 İlde 810 Milyon Liralık Dev Vurgun İfşa Edildi
İş Arayanlara Müjde! Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne 259 Daimi Personel Alımı Başladı
