Okulların açılmasına sayılı günler kala, çocuklarında okul fobisi belirtileri gözlemleyen aileler, çözüm yolları aramaya başladı. Uzman Klinik Psikolog Aybige Üstüner, bu duruma ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Üstüner, okul fobisinin, diğer adıyla okul reddi olarak bilinen durumun, çocuğun okula gitme konusunda aşırı korku yaşaması anlamına geldiğini ifade etti. Bu durumun genellikle çocuğun okula karşı güçlü bir endişe ve kaçınma davranışı göstermesiyle ortaya çıktığını kaydeden Üstüner, okul fobisinin nedenleri arasında ayrılık anksiyetesi, sosyal kaygılar, travmatik deneyimler ve aile içi dinamikler olduğunu vurguladı.
Ayrılık Anksiyetesinin Belirtileri neler?
Üstüner, okul fobisinin psikolojik, fiziksel, davranışsal ve duygusal belirtilerle kendini gösterdiğini belirtti. Psikolojik olarak çocukların yoğun kaygı ve korku yaşadığını, okula gitmemek için çeşitli bahaneler ürettiklerini dile getirdi. Fiziksel belirtiler arasında ise mide bulantısı, baş ağrısı ve karın ağrısı gibi stres kaynaklı psikosomatik semptomların sıkça görüldüğünü ifade etti. Davranışsal ve duygusal belirtiler olarak da uyku bozuklukları, öfke patlamaları ve sosyal geri çekilme gibi durumların gözlemlenebileceğini belirten Üstüner, okul fobisi yaşayan çocukların, okula gitmek istemediklerinde ağlama, öfke nöbetleri ve hatta panik ataklar yaşayabileceklerini sözlerine ekledi.
Bilişsel ve Duygusal Gelişim
Çocukların eğitim hayatına başlama yaşının büyük önem taşıdığını vurgulayan Üstüner, ilkokula başlama yaşının, çocukların bilişsel, duygusal ve sosyal gelişimlerine göre belirlenmesi gerektiğini söyledi. Çocukların 3-5 yaş aralığında okul öncesi eğitime başlamasının, onların motor becerilerini ve sosyalleşme yeteneklerini geliştirdiğini belirtti. İlkokula başlamanın önerilen yaşı ise 72 ay olarak ifade edilirken, Üstüner, çocukların bu dönemde dikkat süreleri, ince motor becerileri ve duygusal olgunluklarının ilkokula hazır olma durumunu etkilediğini kaydetti.
Okul Fobisini Önlemek İçin Çözümler
Ailelerin okul fobisi yaşayan çocuklara nasıl yardımcı olabileceğine dair önerilerde bulunan Üstüner, çocukların korkularını ve kaygılarını anlamak için onları dinlemenin önemine değindi. Bu duyguların normal olduğunu çocuklara hissettirmenin, fobinin aşılmasında etkili olacağını belirtti. Üstüner, okula gitmeyi küçük adımlarla teşvik etmenin, örneğin önce okulu ziyaret etmek ya da öğretmeniyle tanıştırmak gibi yöntemlerle çocuğun okula alışmasına yardımcı olunabileceğini dile getirdi. Ayrıca, öğretmenin de destekleyici ve anlayışlı olmasının çocuğun rahatlamasına katkı sağlayacağını ifade etti.
Çocuğun Okula Hazırlığı Nasıl Yapılmalı?
Okul fobisini önlemek için çocukların okula hazırlık sürecinin doğru yönetilmesi gerektiğini vurgulayan Üstüner, çocuğun gideceği okulu mutlaka önceden görmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, okul için gerekli malzemelerin birlikte alınması ve çocuğun bu süreçteki tercihlerine saygı duyulmasının da önemli olduğunu söyledi. Çocuğun okulla ilgili korkuları varsa, bu temanın oyunlara dahil edilerek veya kitaplar okunarak normalleştirilmesi gerektiğini de ekledi.
"Uzun Süreli Fobi Durumunda Uzman Desteği Alınmalı"
Son olarak, Üstüner, uzun süreli okul fobisi yaşayan çocukların mutlaka uzman desteği alması gerektiğini vurguladı. Okul fobisinin uzun süre devam etmesi durumunda, çocuğun eğitim hayatı ve sosyal gelişimi üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda aileleri uyardı.
