Ramazan ayına girmemizle birlikte, oruç tutacak olan hastaların sağlıkları konusunda Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Ümit Çınkır önemli bilgiler verdi.
'Ramazan Ayı Hastalarımız Açısından Çok Önemli'
Dr. Çınkır, 'Ramazan ayında oruç tutabilmek için hastaların sağlık kontrollerini yaptırmaları gerektiğini söylüyor. Bu dönemde hastalar, dini vecibelerini yerine getirme arzusuyla, sosyal dayanışma ve huşu ortamını yaşamak istiyorlar. Hastaların polikliniğe geldiği ilk anda, fizik muayene, laboratuvar sonuçları ve kullandıkları ilaçlar detaylı bir şekilde inceleniyor. Oruç tutma kararı, hastanın isteğinden daha fazlasını gerektiriyor; sağlığı riske atma durumları göz önüne alınarak tam bir fizik muayene gerekiyor.'
'İftarda ve Sahurda Su Tüketimi Çok Önemli'
Sahurda ve iftarda bol su içmenin önemine dikkat çeken Dr. Çınkır, 'Besin seçimlerinin yanı sıra, hastalar için kritik olan hipoglisemi ve böbrek sorunlarına karşı önlemler alınmalıdır. Karbonhidrat miktarına dikkat edilmeli; tam buğday ekmeği tercih edilmeli ve şeker yükselmesine neden olan gıdalardan kaçınılmalıdır. İftarda ve sahurda su tüketimi, sağlık açısından kritik bir faktördür. Bu konulara özellikle dikkat edilmelidir.'
Oruç Tutarken Yaşanacak Rahatsızlıklara Karşı Alınması Gereken Önlemler
Dr. Çınkır, oruç tutarken yaşanabilecek rahatsızlıklara karşı alınması gereken önlemleri de paylaşıyor. 'Hipoglisemi belirtileri olan hastalar, şeker ölçüm cihazı kullanmalıdır. Kan şekeri 70’in altındaysa, oruç bozulmalı ve sarı renkli meyve suyu içilmelidir. Su tüketimi önemlidir ve çay/kahve gibi içeceklerden kaçınılmalıdır. Oruç tutabilen hastalar için, ilaçlarını kontrol edip ayarlamak gerekebilir.'
'Oruç Tutabilecek Durumda da Hastalarımız Var'
Dr. Çınkır, 'Doktor kontrolünde oruç tutabilecek durumda olan hastalarımız da var. Ancak insülin kullananlar, Tip 1 şeker hastaları, koroner arter hastalığı ve böbrek sorunu olanların oruç tutmamaları önemlidir. Kan şekeri 300’ün üzerinde olanlar ve hemoglobin a1c düzeyi 8’in üzerinde olanlar da oruç tutmamalıdır. Oruç tutacak hastaların, su tüketimine özellikle sahurda ve iftarda dikkat etmeleri gerekiyor. Sağlıklı ve hayırlı bir Ramazan dilerim' şeklinde konuştu.
