Yaz sıcaklarının artmasıyla serinlemek isteyenler deniz ve havuzlara yönelirken, uzmanlar kanser hastalarını dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Akdeniz Üniversitesi’nden Doç. Dr. Mustafa Karaca, özellikle kemoterapi sürecindeki bireylerin kalabalıktan kaçınmasını ve hijyenik koylarda yüzmeyi tercih etmesini önerdi.
Tatil planı yaparken bu kurallara dikkat!
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı'ndan Doç. Dr. Mustafa Karaca, yaz aylarında deniz tatili planlayan kanser hastaları için önemli uyarılarda bulundu. Karaca, “Havuzlardan uzak durun, sakin ve temiz koyları tercih edin” diyerek özellikle bağışıklık sistemi zayıflayan bireylerin tatil sürecini belli kurallar çerçevesinde planlaması gerektiğini belirtti.
Doç. Dr. Karaca, kanser hastalarının denize girmelerinde herhangi bir sakınca olmadığını ancak kalabalık ortamlardan kaçınılması gerektiğini vurguladı.
“Kemoterapi alan hastalar enfeksiyona daha açık hale gelir. Bu nedenle mikrop kapma riski yüksek olan kalabalık alanlardan uzak durulmalı ve temiz bölgeler tercih edilmelidir” dedi.
Havuzlar riskli, deniz daha güvenli
Doç. Dr. Karaca, havuzların çok sayıda kişi tarafından aynı anda kullanıldığını ve bu durumun bulaşı riskini artırdığını söyledi. “Havuz ile deniz farklı koşullara sahiptir. Özellikle hastaların havuzlardan uzak durmaları büyük önem taşır. Mikropların yayılması kolay olduğu bu alanlardan uzak durmak, hastaların sağlığı için hayati olabilir. Sakin ve temiz koylar, ideal tercihlerdir” dedi.
Güneş kremi olmadan asla!
Güneşin zararlı etkilerinin göz ardı edilmemesi gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Karaca, özellikle kemoterapi gören hastaların güneşlenmekten kaçınması gerektiğini belirtti. Tedavi sürecinde olan bireylerde güneşe bağlı cilt lekelenmeleri gibi istenmeyen etkilerin ortaya çıkabileceğini dile getiren Karaca, “Güneşe çıkılması gerekiyorsa mutlaka güneş kremi kullanılmalı” dedi.
Giyilecek kıyafet de önemli
Deniz tatilinde doğru kıyafet seçiminin de önemine değinen Karaca, “Üşütmeyen, terletmeyen ve güneş ışınlarından koruyucu kıyafetler tercih edilmeli. Özellikle kemoterapi gören bireylerin ciltleri güneşe karşı daha hassastır. Giyilen giysiler bu açıdan koruyucu nitelikte olmalıdır” diye konuştu.
Sıvı tüketimi ihmal edilmemeli
Doç. Dr. Karaca, tatil süresince bol sıvı tüketiminin önemine de dikkat çekerek “Vücudun susuz kalmaması gerekir. Sık aralıklarla su tüketimi sağlıklı bir tatil geçirmenin anahtarıdır” ifadelerini kullandı. Uzman doktor, bu önerilerin uygulanması durumunda kanser hastalarının da yaz tatilinin tadını çıkarabileceklerini söyledi.
