Medline Adana Hastanesi'nde görevli Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Adam, "kemik erimesi" olarak bilinen osteoporozun kemiklerde hasara ve kırılmalara neden olabilen ciddi bir sağlık sorunu olduğunu belirtti. Kemiklerdeki bu zayıflığın, yaş ilerledikçe daha belirgin hale geldiğini ifade etti.
Kemik erimesinin (Osteoporoz) özellikle 50 yaşın üzerindeki kadınları tehdit eden bir rahatsızlık olduğunu söyleyen Prof. Dr. Adam, bunun nedenini kadın anatomisinin, özellikle erkeklerle karşılaştırıldığında daha düşük kemik yoğunluğuna sahip olmasına bağlıyor. Ayrıca, kadınlarda menopoz sonrasında östrojen hormonunun etkisini kaybetmesiyle kemik kaybının daha hızlı gerçekleşebileceğini de vurguluyor.
Korunmaya ocukluktan başlanmalı
Osteoporozun en ciddi sonuçlarından birinin kalça kırığı olduğunu belirten Prof. Dr. Adam, bu tür kırıkların yaşlı bireyler için hayatı tehdit edebileceğini açıklıyor. Ayrıca, omur kırıkları sonucunda boy kısalması, kamburluk, sindirim sorunları gibi sorunlar yaşandığını da ekliyor. Prof. Dr. Adam, osteoporozdan korunmanın çocukluktan başlaması gerektiğini belirterek günlük kalsiyum alımına dikkat edilmesi, D vitamini alımının yeterli olması, düzenli egzersiz yapılması ve sigara, alkol, kafeinli içeceklerin sınırlı tüketilmesi gerektiğini ifade ediyor. Ayrıca, ilaç tedavisi gereken kişiler için bisfosfonat grubu ilaçların önerildiğini söylüyor.
Erkekleri de etkiliyor
Osteoporoz riskinin sadece kadınları değil, erkekleri de etkileyebileceğini belirten Prof. Dr. Adam, özellikle düşük enerjili travmalar sonucu oluşan kemik kırıklarının erkeklerde uyarıcı bir işaret olabileceğini açıklıyor. Tedavi ve koruma yöntemlerinin erkekler için de kadınlarla benzer olduğunu belirtiyor.
Osteoporoz hastalığında kimler risk altında?
Osteoporoz riski altındaki kişiler arasında uzun süre kortizon kullananlar, hipertiroidi hastaları, antiepileptik ilaç kullananlar, aile geçmişinde osteoporoz öyküsü bulunanlar, uzun süre yatak istirahati alanlar, ailesinde kalça kırığı geçmişi olanlar, menopoz dönemindeki kadınlar ve boy kısalması yaşayanlar yer alıyor.
