Grip, influenza virüsünün neden olduğu, yüksek ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtilerle seyreden mevsimsel bir hastalıktır. Grip, kış aylarında 6-8 hafta boyunca etkili olabilir. Grip virüsü A, B ve C tiplerine ayrılır. C tipi insanlarda hastalık yapmazken, A tipi daha hafif, B tipi ise daha çok çocukları etkileyen bir seyir gösterir.
Grip virüsü bazı yıllarda büyük salgınlara yol açabilir. Hastalık, hasta insanların solunum salgılarının sağlıklı insanlara bulaşmasıyla yayılır. Hastalığın kuluçka süresi 1-3 gündür. Grip hastaları, hastalık belirtileri başlamadan bir gün önce ve belirtiler başladıktan sonra 5 gün boyunca bulaştırıcıdır. Çocuklarda bu süre 10 güne kadar uzayabilir.
Grip hastalığının belirtileri şunlardır:
- Ateş: 38-39 derece
- Baş ağrısı
- Genel vücut ağrısı
- 2-3 hafta süren yorgunluk, halsizlik
- Burun tıkanıklığı
- Boğaz ağrısı
- Sıklıkla öksürük
Grip hastalığı, bazı komplikasyonlara neden olabilir. Bunlar arasında zatürre, beyin iltihabı ve kalp zarı iltihabı sayılabilir. Grip hastalığından sonra ölüm görülebilir, ancak bu genellikle komplikasyonlardan kaynaklanır.
Grip hastalığının kesin tanısı, hastalığın ilk 3 gününde burundan alınan bir sürüntü ile konur. Grip tedavisinde antiviral ilaçlar ve aşılar kullanılır. Antiviral ilaçlar, hastalık belirtileri başladıktan sonra ilk 48 saat içinde alınırsa etkili olur. Bu ilaçlar, özellikle riskli gruplara verilir. Aşılar ise her yıl bir önceki yıl en sık görülen grip virüslerine göre üretilir ve eylül-kasım ayları arasında yapılır. Aşı, hastalığın ağır geçmesini ve komplikasyonları önlemeye yardımcı olur. Aşının koruyuculuğu % 70-90 arasındadır.
Aşılanması gereken öncelikli gruplar şunlardır:
- 65 yaşın üzerindekiler
- Yaşlı bakım evinde kalanlar
- Astımlı çocuklar ve yetişkinler
- Kalp akciğer hastalığı olanlar
- Şeker hastalığı, böbrek hastalığı ve bağışıklık sistemi zayıf olanlar
- Uzun süreli aspirin tedavisi alanlar
- Grip sezonunda gebeliğinin ikinci veya üçüncü 3 ayında olacak kadınlar
- Sağlık çalışanları, yaşlı merkezlerinde çalışanlar
- AIDS virüsü taşıyan insanlar
Emziren anneler aşı olabilir. Grip aşısı diğer aşılarla birlikte uygulanabilir. Küçük çocuklara ilk uygulamada 1 ay ara ile iki yarım doz yapılır.
Aşı yapılmaması gereken riskli gruplar şunlardır:
- Altı aydan küçük bebekler
- Yumurta alerjisi olanlar
- Yüksek ateşi olanlar
- Bir önceki grip aşısında alerjik reaksiyon gösterenler
Grip tedavisinde ağrı kesici ve ateş düşürücüler sıklıkla kullanılır. Tedavide aspirin kesinlikle kullanılmamalıdır. Bol sıvı alınmalı ve yatak istirahati yapılmalıdır. Taze meyve ve sebzeler bol tüketilmelidir. Eller sık sık yıkanmalıdır. Hastalığın etrafa bulaşmasını azaltmak için maske kullanmak uygun olur.
Grip hastalığına iyi gelen besinler şunlardır:
- Tavuk çorbası, paça çorbası
- Portakal, greyfurt, mandalina
- Limonlu çay, zencefil, ekinezya, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı, okaliptus çayı
- Bal, soğan ve sarımsak
Grip hastalığından korunmak için, grip hastalığının sık görüldüğü ve salgın yaptığı mevsimlerde kalabalık ortamlardan uzak durmak, maske kullanmak, elleri sık sık yıkamak, sağlıklı beslenmek, yorgunluk ve uykusuzluktan kaçınmak, bol sıvı tüketmek gereklidir. Hasta çocukların kreş veya okullara gönderilmemesi hastalığın yayılımını yavaşlatabilir. Kış mevsiminde öpüşmek ve tokalaşmaktan kaçınmak faydalıdır.
