Kepez güne sporla başlıyor

Sporcu Fabrikası Projesi’yle spor camiasına onlarca genç yetenek kazandıran, ‘Yaz ve Kış Spor Okulları ile sporla büyüyen nesiller yetiştiren Kepez Belediyesi, pandemi sürecinde de sağlıklı yaşam için kadınlara yönelik spor aktivitelerini sürdürüyor.

Step, aerobik, pilates gibi spor aktivitelerinin yapıldığı etkinliklerde, kadınlar hem formda kalıyor, hem de sosyalleşme imkanı buluyor. Uzman eğitmenler ve diyetisyenler eşliğinde Kepez’in parklarında sosyal mesafe kurallarına uygun olarak hafta içi her gün açık havada düzenlenen spor aktivitelerine katılan kadınlar, güne sağlıklı ve zinde başlıyor.

Isınma hareketleri ile başlayan egzersizler, kasların çalıştırıldığı bölgesel hareketler ile devam ediyor. Kepez’in kadınları, step, aerobik ve pilates kurslarıyla fazla kilolardan da kurtuluyor. Duruş bozuklukları, bel ve boyun ağrıları gibi rahatsızlıklara yönelik egzersizlerinde yapıldığı aktiviteler, soğuma ve esneme hareketleri ile bitiyor.

RUH VE BEDEN SAĞLIĞI İÇİN SPOR YAPALIM

Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü’de, Kepez’in parklarında spor yapma imkânı bulan kadınları ziyaret etti. Step, aerobik, pilates gibi spor aktivitelerine katılan kadınlara belediyesinin bu hizmetinden memnun olup olmadıklarını sorarak, kadınların istek ve talepleri dinledi. Kepez Belediyesi olarak kadınlara yönelik çok özel bir çalışma yaptıklarını dile getiren Başkan Tütüncü, “Onların kendilerini hem mutlu hissetmeleri, hem de hayata sağlıkla tutunmaları bakımından spor yapmaları önemli. Spor yapmanın yanında diyetisyen, hem de spor okullarındaki eğitici, öğretici hanımefendi çalışanlarımız, bu korona günlerinde bahar güneşinin kalplerimizi, gönüllerimizi ısıtmaya başladığı bu vakitte onlar için harika bir çalışma yaptılar.

Parklarımızda, bahçelerimizde, mesire alanlarımızda, yeşil alanlarımızda kendimizi iyi hissettiğimiz bütün açık alanlarda hanımefendiler günün belli saatlerinde spor yapıyorlar. Okullarımızın pandemi nedeniyle kapalı olduğu şu süreçte öğrencilerimizde anneleriyle burada güzel bir vakti geçiriyorlar.

Antalya’ya bahar geldi. Nisan güneşi hepimizin kalbini gönlünü ısıtıyor. Başta DokumaPark, Tek Sarnıç Parkı olmak üzere yapmış olduğumuz bu çalışmaları, önümüzdeki süreçte daha da kapsamlı bir şekilde, genişleterek artıracağız. Ben Kepez’in hanımefendilerini sağlıklı yaşam için kurslarımıza davet ediyorum. Burada hem diyetisyen, hem de çok başarılı spor antrenörlerimiz var. İnsanlar bazı şeyleri yapınca kendini mutlu hissediyor. Onlarından birisi de spor. Hem ruh sağlığımız, hem de beden sağlığımız için spor yapalım” dedi.

Ücretsiz olarak düzenlenen ve kadınlara diyetisyen desteğinin de sağlandığı kurslara katılmak isteyenler vatandaşlar 326 62 23 nolu telefondan detaylı bilgiye ulaşabilecekler.

Akdeniz Gerçek Haber Merkezi