Güne ‘Su Cimnastiği’ ile başlıyorlar

Muratpaşa Belediyesi’nin sonbahar spor okullarıyla güne havuzda su jimnastiğiyle başlayan kadınlar Muratpaşa’nın parçası olmanın mutluluğunu yaşıyor. Süleyman Erol Yüzme Havuzu’nda düzenlenen kursa katılan Monica Christine Tekeli, mutluluğunu “Muratpaşa Belediyesi süper, daha iyisi yok” sözleriyle anlattı.

SU JİMNASTİĞİNİN FAYDALARI

Muratpaşa Belediyesi’nden verilen bilgiye göre, uzmanlar, göğüs hizasına gelen su içinde yapılan jimnastiğinin etkisinin dışarda yapılandan çok daha yüksek olduğunu söyledi. Suyun kaldırma kuvvetinin vücuda uyguladığı dirence rağmen hareketler belli bir sayıda veya sürede tekrar edildiğinde bölgesel kaslar tam olarak uyarılıyor ve etkili bir şekilde çalışarak güçleniyor. Bununla birlikte suda çalışmanın yarattığı eğlenceli ortamın olumlu ve rahatlatıcı yansımaları da bulunuyor.(Haber Merkezi)