Sigara ve KOAH: Elastik Dokuya Zarar
Prof. Dr. Özkaya, sigaranın akciğerlerde nasıl tahribat yarattığını balon örneğiyle açıkladı. Akciğer kesecikleri, temiz hava aldıklarında şişer ve elastik yapıları sayesinde kirli havayı dışarı atarlar. Ancak sigara içildiğinde, bu elastik dokular harap olur ve kesecikler naylon poşet gibi esneme yeteneğini kaybeder. Sonuç olarak, hava içerde kalır ve kirli havayı dışarı atmak zorlaşır. Bu durum nefes darlığına neden olur ve KOAH'ın ilerlemesine yol açar.
Sigaranın Akciğer Kanseri Üzerindeki Etkileri
Prof. Dr. Özkaya, sigaranın akciğer kanserine yol açma riskini de vurguladı. Sigara içenler, kanserojen maddelere maruz kalır ve bu da kanser riskini artırır. Uzun yaşama imkanına sahip olunsa bile, her hücrenin kanserle karşılaşma olasılığı bulunur. Sigara kullanımı bu riski artırır ve kanser yaşını düşürür. Örneğin, sigara içmeyen bir kişi 150 yaşında akciğer kanserine yakalanabilirken, sigara içen bir kişi bu yaşa 100 olarak düşebilir. Ailede kanser öyküsü varsa, risk daha da artar.
Sigara Kullanımının Yaygınlaşması ve Yaş Düşüşü
Sigara kullanımının artık ortaokul yaşına kadar indiğini belirten Prof. Dr. Özkaya, ülkemizde 20 yaş üstü kişilerin yarısının sigara bağımlısı olduğunu ifade etti. Sigara kullanımının zararlarını anlatmanın etkili olmadığını söyleyen Özkaya, yaş grubu fark etmeksizin sigaranın verdiği zararın ciddiyetine dikkat çekti.
Sigara İçmemek veya Bırakmak: Riskleri Azaltmanın Yolu
Sigara içmemenin veya mevcut sigara alışkanlığını bırakmanın, KOAH ve akciğer kanseri riskini önemli ölçüde azaltabileceğini belirten Prof. Dr. Özkaya, sigara kullanımının sağlık üzerindeki etkilerinin ciddiyetini vurguladı. Sigaranın oluşturduğu sağlık sorunlarını önlemek için, sigara içmemek veya bırakmak, bu iki ölümcül hastalıktan korunmanın en etkili yoludur.
Solunum Fizyoterapisi İle Solunum Kapasitesini Artırmak Mümkün
