Son zamanlarda kuruyemiş tüketirken diş kırılması şikâyetiyle diş hekimlerine başvuran hasta sayısında önemli bir artış yaşandı. Diş kırılmalarının, özellikle çiğneme sırasında meydana gelmesi, diş sağlığı konusunda alarm verici bir durum olarak değerlendiriliyor. Uzman Diş Hekimi Nur Çatalbaş, kuruyemişlerin sağlıklı atıştırmalıklar olarak bilinse de diş sağlığı üzerinde beklenmedik olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirtti. "Kırığın çok büyük olduğu durumlarda dişin çekilmesi gerekebilir" diyen Çatalbaş, bu konuda önemli uyarılarda bulundu.
Kuruyemişler Dişler İçin Tehlike Oluşturabilir
Kuruyemişler, içerdiği besin öğeleri açısından oldukça sağlıklı atıştırmalıklar olarak bilinir. Ancak Uzman Diş Hekimi Nur Çatalbaş, sert yapılarının dişler üzerinde baskı oluşturabileceğine dikkat çekiyor. Ceviz, fındık ve fıstık gibi sert kuruyemişlerin dişlerin kırılmasına neden olabilecek riskler taşıdığını belirten Çatalbaş, “Dişlerde oluşan bu tür sorunlar, çoğunlukla dayanıklılığını kaybetmiş dişlerle ilişkilidir. Özellikle kanal tedavisi görmüş, kaplamalı veya büyük dolgulu dişler, sert kuruyemişlerle çiğnendiğinde kırılma riski artabilir” ifadelerini kullandı.
Diş Kırılmalarını Önlemek İçin Alınabilecek Önlemler
Diş kırılmalarını önlemek adına bazı temel önlemler alınabileceğini belirten Uzman Diş Hekimi Nur Çatalbaş, şu tavsiyelerde bulundu:
Diş Sağlığını Koruma: Dayanıklılığını kaybetmiş dişlerin güçlendirilmesi için düzenli diş hekimi kontrolleri yapılmalıdır. Dişlerdeki mevcut sorunlar, diş sıkma veya gıcırdatma gibi alışkanlıklarla birlikte değerlendirilerek gerekli tedaviye başlanmalıdır.
Beslenme Alışkanlıkları: Kabuklu kuruyemişler ve zeytin çekirdeği gibi sert besinlerden kaçınılmalıdır. Bu tür gıdalar dişlerde hasara yol açabilir.
Diş Koruma Yöntemleri: Diş sıkma ve gıcırdatma gibi alışkanlıklar diş kırılmalarına neden olabilir. Gece plakları kullanmak, bu durumu önlemede etkili bir yöntemdir. Plaklar yeterli gelmediğinde ise ileri düzey tedavi yöntemleri değerlendirilmeli.
Diş Kırılması Durumunda Ne Yapılmalı?
Diş kırılması durumunda vakit kaybetmeden bir diş hekimine başvurmak gerektiğini belirten Uzman Diş Hekimi Nur Çatalbaş, müdahale sürecini şu şekilde özetledi:
İlk Muayene ve Röntgen: Diş hekimi, kırık dişi ve çevresindeki canlı dokuları muayene eder. Gerekli görülmesi halinde röntgen çekilerek dişin iç yapısı değerlendirilir.
Tedavi Yöntemleri: Kırığın büyüklüğüne göre tedavi yöntemleri değişiklik gösterir. Eğer dişin iç kısmındaki pulpa dokusu açığa çıkmamışsa sadece dolgu ile tedavi mümkündür. Ancak kırık, dişin canlı dokusuna kadar ulaşmışsa, kanal tedavisi ve sonrasında dolgu veya kaplama uygulamaları gerekebilir. Kırığın çok büyük olduğu durumlarda ise dişin çekilmesi gerekebilir.
Tedavi Süreci ve İyileşme
Diş kırılmalarında tedavi sürecinin, kırığın boyutuna göre değişebileceğini ifade eden Çatalbaş, “Basit bir dolgu işlemi tek seansta tamamlanabilirken, kanal tedavisi ve kaplama gibi işlemler birden fazla seans gerektirebilir. İyileşme süreci de uygulanan tedaviye bağlı olarak farklılık gösterebilir” dedi.
Kuruyemiş Tüketiminde Dikkatli Olunmalı
Kuruyemişlerin sağlıklı besinler olmasına rağmen, diş sağlığı üzerindeki etkilerinin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Nur Çatalbaş, “Diş kırılmalarını önlemek için dikkatli tüketim, düzenli diş kontrolleri ve gerekli koruyucu önlemler alınmalı” diyerek sözlerini tamamladı.
