Mevsimsel olarak ortaya çıkan soğuk algınlığı, grip, eklem ağrıları ve fazla kilolardan kaynaklanan sağlık sorunlarına karşı şifalı bitkiler ve karışımlar kullanılıyor. Sinop'ta 13 yıldır aktarlık yapan Tamer Şahin, kış aylarında sıkça karşılaşılan hastalıklara karşı bitkisel çözümler hakkında bilgiler verdi.
Bitkisel ürünlerin kullanımı konusunda bilinçli bir şekilde hareket edilmesi gerektiğini de vurgulayan Tamer Şahin, sağlık sorunlarının devam etmesi durumunda uzman bir hekime başvurmanın önemini belirtti. Mevsimsel hastalıklara karşı doğal destekler şöyle sıralanıyor:
Soğukalgınlığı, grip, öksürük için bitkisel çözümler neler?
Hibiskus, zencefil, zerdeçal, tarçın ve hatmi çiçeği gibi bitkiler gribal sorunlara karşı etkilidir. Öksürük ve ciğer hastalıkları için kozalak pekmezi, zencefil, zerdeçal, ısırgan tohumu içeren macunlar önerilmektedir.
Eklem ve kemik ağrılarına karşı bitkisel çözümler neler?
İğde çekirdeği tozu, bamya tohumu, sığır jelatini gibi doğal ürünler eklem ve kemik ağrılarına karşı kullanılabilir. Bu bitkisel çözümler, yoğurtla bir araya getirilerek veya ayrı ayrı kullanılarak etkili sonuçlar verebilir.
Diyetisyenler uyarıyor! Aralıklı oruç herkese uygun mu?
Ödem attırıcı çaylar neler?
Biberiye, yeşil çay, açlık otu gibi bitkilerin bir araya getirilmesiyle hazırlanan çaylar, kilo vermeye yardımcı olabilir. Bu çaylar, ödem atılmasına ve tokluk hissi sağlanmasına destek olabilir.
Çocuklarda odaklanma eksikliğine karşı bitkisel yağlar neler?
Biberiye, lavanta, nane yağları, çocuklarda meydana gelen odaklanma eksikliklerine karşı etkili olabilir.
