21 Haziran Dünya Yoga Günü, Konyaaltı'nda doğanın kalbinde coşkuyla kutlandı. HayatPark’ta gerçekleştirilen geniş katılımlı yoga etkinliği, her yaştan vatandaşı bir araya getirdi. Gelenekselleşen etkinlikte ağaçların gölgesinde ve temiz havada ruhlarını dinlendirme fırsatı bulan katılımcılar, günlük yaşamın koşturmacasından uzaklaşarak kendilerine vakit ayırdı.
Meditasyon ve Kahkaha Terapisi Bir Arada
Derin bir meditasyon seansıyla başlayan programın en renkli ve dikkat çeken anları "kahkaha yogası" sırasında yaşandı. Yoga Eğitmeni Aylin Önder Tortop eşliğinde gerçekleştirilen bu özel seansta, katılımcılar kahkahalar eşliğinde hem bedensel hem de zihinsel olarak rahatlama imkanı buldu. Dünya Yoga Günü’nün önemine değinen Eğitmen Tortop, “Tüm yogaseverlerle HayatPark’ta buluştuk. Yoga bizi sevgide, ruhumuzu ve zihnimizi sakinlikte buluşturan güzel bir pratik. Kalbimizi sevgiye açarak, evrenin güzel enerjisini almamızı sağlayan faydalı bir etkinlik. Herkesin Dünya Yoga Günü’nü kutluyorum” dedi. Tortop ayrıca, yogayı yaşam tarzı haline getirmek isteyenler için pazartesi ve çarşamba günleri saat 09.00’da ücretsiz yoga derslerinin devam ettiğini hatırlattı.
Babalar Günü'nde Doğada Huzur Buldular
Etkinliğin Babalar Günü'ne denk gelmesi sebebiyle güne eşiyle birlikte yoga yaparak başlamayı tercih eden Utku Özgen, deneyimlerini şu sözlerle paylaştı: “Burası gerçekten ağaçların içerisinde harika bir ortam. Etkinliğe ilk defa katıldım. Hocamızın yönlendirmelerini uyguladıkça çok rahatladığımı hissettim. Babalar Günü’nde benim için dinlendirici ve özel bir aktivite oldu.”
Hafta içi gerçekleştirilen düzenli yoga seanslarının da müdavimlerinden olan Aynişan Çoban ise doğayla bütünleşmenin enerjilerini yükselttiğini vurgulayarak, “Doğayla iç içe olmak insana apayrı bir huzur veriyor. HayatPark’ta bu etkinliğin yapılması enerjimizi hep yüksek tutmamızı sağlıyor. Özellikle kahkaha yogamız, tüm negatif enerjimizi boşaltıp bize yepyeni bir motivasyon kazandırıyor. Yoga insana çok şey katıyor, herkesi buraya davet ediyorum” diye konuştu.
