Kepez Belediye Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Emre Demir, yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte çocukların güneşin zararlı etkilerinden korunması gerektiğini belirtti. Dr. Demir, “Çocuklarınızı güneşin zararlı ışınlarından koruyun” uyarısında bulundu.
Güneşin Zararlarına Karşı Önlem Alınmalı
Havaların ısınması ve güneşin yüzünü göstermesiyle birlikte, canlıların yaşam kaynağı olan güneşin zararlı etkilerinden korunma ihtiyacı da artıyor. Dr. Demir, bebeklerin güneş ışınlarına ihtiyaç duyduğunu, ancak belli saatlerde ve sürelerde güneşe çıkmanın D vitamini sentezlenmesi için faydalı olduğunu vurguladı. Özellikle Antalya gibi güneşin çok etkili olduğu yerlerde, 10.00 ile 16.00 saatleri arasında çocukların açık havaya çıkarılmaması gerektiğini belirtti. Ayrıca, güneş ışıklarının dik geldiği saatlerde parklarda vakit geçirmenin olumsuz etkileri olabileceğini ifade etti.
Güneşten Korunmanın Yöntemleri
Dr. Demir, çocukları güneşin zararlı etkilerinden korumak için geniş siperlikli şapkalar takmanın, açık renkli pamuklu kıyafetler giydirmenin ve güneş kremleri kullanmanın önemine değindi. Özellikle bebekler için üretilmiş güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Demir, “Güneş kremi dışarıya çıkmadan yarım saat önce kullanılmalı. Güneş kremleri 2-3 saatte bir yenilenmeli, havuza veya denize girildikten sonra tekrarlanmalıdır. Bebekler için uygun olan en az 30 faktörlük güneş kremleri tercih edilmelidir.” dedi.
Dr. Demir ayrıca, güneş gözlüğü kullanımına da önem verilmesi gerektiğini ifade etti. Yaz aylarında çocukların sağlığının korunması için bu önlemlerin alınmasının önemli olduğunu vurgulayan Dr. Burak Emre Demir’in uyarıları, çocukların güneşin zararlı etkilerinden korunması konusunda anne-babalara önemli bilgiler sunuyor.
