Alanya Belediyesi, Haziran ayında gerçekleştirilecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) ve Liselere Geçiş Sistemi (LGS) öncesi öğrencilere destek olmak amacıyla önemli bir adım attı. Bu kapsamda, Psikolog ve Aile Danışmanı Esra Yemez tarafından öğrencilere yönelik "Sınav Kaygısı ile Baş Etme Yolları" konulu seminer düzenlendi.
Seminerde Öğrencilere Yönelik Önemli Konular İşlendi
Seminerde, sınav sürecinin yönetimi, başarıya giden yolda basamak sistemi, sınav kaygısı ve kaygıyı yönetme konuları ele alındı. Psikolog Esra Yemez, öğrencilere stres düzeyini yönetmek için nefes alma teknikleri, gevşeme egzersizleri ve kişisel özel alan oluşturma becerisi gibi önemli tavsiyelerde bulundu.
Öğrencilerin Katılımıyla Etkileşimli Çalışmalar Gerçekleştirildi
Seminerde öğrencilerin de katılımıyla etkileşimli çalışmalar yapıldı. Psikolog Esra Yemez, öğrencilerle birebir diyaloglar kurarak her öğrencinin yaşadığı durumu analiz etti ve sorularını yanıtladı. Seminer, öğrencilerin sınav kaygısıyla baş etmelerine yardımcı olacak önemli ipuçlarıyla sona erdi.
