Gürpınar eski Belediye Başkanı Velittin Küçük, İstanbul'un ünlü balıkçısı Balıkçı Kenan’ı ziyaret etti. Sezonun açılmasının ardından denizlerde balığın bol çıktığını belirten usta balıkçı Kenan Balcı, “Zayıflamanın, sağlıklı yaşamın sırrı balıktan geçiyor” dedi.
HAFTADA EN AZ 2-3 KEZ YEMELİYİZ
Balıkçı Kenan Balcı’yı ziyaret eden Küçük, balık konusunda da tavsiyelerde bulundu. Balığın hayatında büyük bir öneme sahip olduğunu belirten Küçük, “Haftada en az iki-üç kez balık yiyorum. Özellik ve hamsiyi tavsiye ediyorum. Uzun ve sağlıklı yaşaman sırrı balıktan geçiyor. Vatandaşlarımıza önerim fırsat buldukça balık tüketsinler” dedi.
ANNE SÜTÜNDEN SONRA TEK BESİN
“Başkanımız sezonun açılmasının ardından bizleri ziyaret etti. Balık yedi. Tavsiyelerde bulundu. Biz de her zaman altını çiziyoruz" diyen Balıkçı Kenan, "Balık, anne sütünden sonra yıpranan dokuları onaran tek besin kaynağı balıktır. Büyük, küçük herkese tavsiyemiz haftada en az iki kere balık tüketsinler. İçinde katkı maddesi yok. Büyüklerin kan dolaşımını hızlandırıyor. Küçüklerin kemiklerini güçlendiriyor” ifadesini kullandı.
KASLARI GÜÇLENDİRİYOR SİNDİRİMİ KOLAY
Balığın sindirim sistemini de güçlendirdiğini belirten Balıkçı Kenan Balcı, “Zayıflamak isteyenler balığı tercih etsinler. Balık sindirimi kolay. Vücuttaki yağları eritiyor. Kasları güçlendiriyor. Diyet listesine girebilecek en güzel gıdalardan birisi balıktır. Balık çeşidi de bol. Bir gün tava, bir gün ızgara, bir gün tavada yapabilirler” dedi.
Fiyatlarda düşüş sürecek
“Yaklaşık bir buçuk ay önce sezon açıldı. Fiyatlar sezon açıldığından beri düşmeye başladı" diyen Balcı, balık fiyatlarında düşüşün de süreceğini belirtti. Balıkçı Kenan Balcı, "Hava sıcaklıkları balıkları da etkiledi. Ama artık sıcaklıklar düşmeye başladı. Buda balıkların daha çok çıkmasına neden olacak. Soğuk havada balıklar yüzeye çıkar. Fiyatların önümüzdeki günlerde daha da aşağı ineceğini bekliyoruz” diye konuştu.
