Diyarbakır'da kışın gelmesiyle birlikte mevsimsel gribin etkisiyle influenza ve grip vakalarında artış yaşanıyor. Hastane yolunu tutanlar kadar, vatandaşlar bitkisel çözümleri tercih ederek aktarlara yöneliyor.
Ihlamur, zencefil, zerdeçal, tarçın, adaçayı gibi bitkiler, soğuk algınlığına karşı alternatif tedavi yöntemleri arasında öne çıkıyor. Aromaterapi Uzmanı Abdusselam Olgun, vatandaşların hastaneye gitmeden önce bitkisel çözümleri denediğini belirtiyor.
Olgun, konuyla ilgili şu açıklamalarda bulundu: 'Havaların soğumasıyla birlikte grip, influenza ve soğuk algınlığı gibi vakalarda artış yaşanıyor. Bu durum hastanelerde yoğunluğa neden olurken, birçok insan alternatif tıp ve bitkisel tedavi yöntemlerine başvuruyor. Aktarlarda da yoğunluk gözlemleniyor. Özellikle vatandaşlar, kış çaylarına yoğun talep gösteriyor. Kekik, zencefil, zerdeçal, hatmi çiçeği, ada çayı gibi karışık kış çayları ön plana çıkarken, keçiboynuzu pekmezi de vitamin takviyesi olarak tercih ediliyor.'
Kış Çayı ve Vitamin Takviyeleri: Soğuk Algınlığına Doğal Çözümler
Olgun, özellikle kuru öksürük şikayeti olanların kekik çayını tercih ettiğini belirtiyor. Ayrıca, zencefil, zerdeçal, hatmi çiçeği, ada çayı gibi bitkisel karışımların da popüler olduğunu ifade ediyor. Keçiboynuzu pekmezinin ise vitamin takviyesi olarak kullanıldığına dikkat çekiyor. Ancak, kış çayını tüketen çocukların mutlaka hekim kontrolünde olması gerektiğini vurguluyor.
C Vitamini Eksikliğini Gidermek İçin Kış Meyveleri Tüketimi Önerisi:
Olgun, soğuk algınlığını önlemek amacıyla ve soğuk algınlığı sonrasında koruyucu hekim olarak greyfurt, portakal, mandalina, elma gibi kış meyvelerini tüketmeyi öneriyor. Bu meyvelerin dilimlenip çay şeklinde tüketilebileceğini ifade ediyor. Ayrıca, bu meyvelerin C vitamini eksikliğini gidereceğini belirtiyor.
