Uzmanlar ara tatilde ekran detoksu tavsiye ediyor!
Kilis'te görev yapan Aile Hekimi Saadet Gök, öğrencilerin ve velilerin ara tatili verimli ve sağlıklı geçirebilmeleri için ekran detoksu yapmalarını önerdi.
Yayınlanma:
Gök, çocukların dinlenme dönemini etkili ve nitelikli bir şekilde geçirebilmeleri için aile bireylerine, "Ekran diyeti" uygulamalarını ve ailenin birlikte katılabileceği etkinliklere odaklanmalarını tavsiye etti. Bu etkinlikler arasında doğa yürüyüşleri, piknikler, aile büyüklerini ziyaret etme, kitap okuma saatleri gibi önerilerde bulundu. Ayrıca, çocuklara sorumluluklarını hatırlatmanın ve birlikte zaman geçirmenin önemine vurgu yaptı.
Kaynak:İHA
Eğitim
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.