Kadınlar Kendini Korumayı Öğreniyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin kadınların güvenliğini artırmak, özgüvenlerini geliştirmek ve fiziksel olarak güçlenmelerini sağlamak amacıyla başlattığı "Savunma Sanatları Eğitimi" kursları büyük ilgi görüyor. Ücretsiz olarak Antalya Spor ve Fitness Merkezleri’nde (ASFİM) verilen eğitimler, her yaştan kadına kapılarını açıyor.

Kadınların ve çocukların güvenliğini ön planda tutan sosyal projelere bir yenisini daha ekleyen Antalya Büyükşehir Belediyesi, ASFİM bünyesinde düzenlenen savunma eğitimiyle katılımcılara temel yakın dövüş tekniklerini uzman eğitmenler eşliğinde öğretiyor. Eğitimler, sadece fiziksel gelişim değil, aynı zamanda zihinsel dayanıklılığı da destekliyor.

Kendilerini Daha Güçlü ve Güvende Hissediyorlar

Konyaaltı ASFİM’de düzenlenen derslerde kadınlara tehdit anında doğru tepki verme, stratejik düşünme ve baskı altında doğru karar alma gibi temel beceriler kazandırılıyor. Haftada iki gün gerçekleştirilen eğitimler, iki aylık periyotlar halinde planlanıyor.

ASFİM eğitmenlerinden Nur Böcekdere, derslerin yoğun ilgi gördüğünü belirterek, “Kadınlara fiziksel savunma teknikleri ve tehdit anında doğru tepkiler öğretmek üzerine çalışıyoruz. Katılımcılardan aldığımız geri bildirimler çok olumlu. Kendilerini daha özgüvenli ve güçlü hissettiklerini dile getiriyorlar. Büyükşehir Belediyesi olarak halkımızın yanında olmaya devam edeceğiz” dedi.

Toplumsal Farkındalık Artıyor

Kursa katılanlardan Fatma Kahraman Ayhan da eğitimlerin kendisine hem fiziksel hem psikolojik olarak iyi geldiğini ifade etti. Daha önce ASFİM bünyesinde reformer, pilates ve aerobik gibi kurslara katıldığını aktaran Ayhan, “Bu eğitimi alabilmek beni mutlu ediyor. İş çıkışı burada stres atıyor, günün yorgunluğunu üzerimden atarak eve daha motive bir şekilde dönüyorum. Kadınlar olarak bu eğitime gerçekten ihtiyacımız var. Hayatımda olumsuz bir durum yaşamadım ama yaşamayacağımın garantisi yok. Bu nedenle bu kursu tercih ettim ve tüm kadınlara tavsiye ediyorum. Bu imkanı sağlayan Büyükşehir Belediye Başkanımız Muhittin Böcek’e teşekkür ederim” dedi.