Antalya
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
14°
Akdeniz Gerçek | Antalya | Dik Duruş Aparatları Tehlike Saçıyor!

Dik Duruş Aparatları Tehlike Saçıyor!

Prof. Dr. Nehir Samancı, doktor tavsiyesi olmadan sanal ortamda satılan dik duruş aparatlarının uzun süreli kullanımda kaslara zarar vereceğini belirtti.

Prof. Dr. Nehir Samancı, doktor tavsiyesi olmadan sanal ortamda satılan dik duruş aparatlarının uzun süreli kullanımda kaslara zarar vereceğini belirtti.

KAYNAK: DHA
Dik Duruş Aparatları Tehlike Saçıyor!

İnternet üzerinden doktor tavsiyesi olmadan satın alınan dik duruş korse ve aparatları tehlike saçıyor. Konuyla ilgili uyarılarda bulunan Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nehir Samancı Karaman söz konusu aparatların kısa süreli kullanılması gerektiğini belirterek uzun süreli kullanımda sağlığa ciddi zarar vereceğini ifade etti.

“Her Eğrilik Basit Bir Postür Bozukluğu Değildir”

Hekime başvurulmasının önemini aktaran Prof. Dr. Nehir Samancı Karaman, “Öncelikle duruş bozukluğunun nedenine bakmak gerekir. Her kamburluk, her eğrilik basit bir postür bozukluğu değildir. Altında farklı nedenler olabilir. Bu nedenle önce hekime başvurulmalı, fizik tedavi ve rehabilitasyon ekibinden destek alınmalıdır" dedi.

akdenizgercek-dik-durus-aparatlari-tehlike-saciyor-2.webp

“Korse Taktığınızda Kaslarınız Çalışmaz”

Uzun süreli kullanımda kas dengesizliğine yol açacağını ifade eden Prof. Dr. Samancı Karaman, “Korse taktığınızda kaslarınız çalışmaz. Uzun süreli kullanım kas zayıflığı ve kas dengesizliklerine neden olabilir. Biz bu tür korseleri bazı hastalarda sadece farkındalık yaratmak için günde 30-45 dakika gibi kısa sürelerle öneriyoruz" şeklinde konuştu.

“Yarardan Çok Zararı Var”

Önemli bir tedavi etkisinin olmadığını belirten Prof. Dr. Nehir Samancı Karaman, “Hamileler veya solunum problemi olanlarda bu korseler tavsiye edilmez. Farkındalık dışında önemli bir tedavi etkisi yoktur. Bu nedenle doktor tavsiyesi dışında kullanılması yarardan çok zarar olacaktır" dedi.

akdenizgercek-dik-durus-aparatlari-tehlike-saciyor-1.webp

“Kişiler Egzersiz Yapmalı”

Tedavi için egzersiz yapılması gerektiğini aktaran Prof. Dr. Samancı Karaman, “Bu korseler yerine kişiler egzersiz yapmalı. Egzersizler kişiye özel planlanmalı. Gün içinde aralarda mola verip sırt esnetme, kürek kemiklerini birbirine yaklaştırıp 10 saniye bekleme gibi basit egzersizler bile faydalı olur. Egzersizler bir ilaç gibi düzenli yapılmalı, aksi halde etkili olmaz" ifadeleri kullanıldı.

Yorumlar
Yorum yazma kurallarını okumuş ve kabul etmiş sayılırsınız