Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nefroloji Bilim Şefi ve Organ Nakli Mesul Müdürü Doç. Dr. Ramazan Danış, ramazan ayının başlamasıyla birlikte, oruç tutanların dikkat etmesi gereken su tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Doç. Dr. Ramazan Danış'ın Uyarıları
Ramazan ayında vücuttaki suyun korunması son derece kritik bir öneme sahiptir. Doç. Dr. Danış, bir kişinin günlük olarak en az 2,5 litre su tüketmesi gerektiğini vurgulayarak, bu konuda uyarılarda bulunuyor.
Böbrek Hastalarının Oruç Tutması ve Su Tüketimi
Böbrek hastalarının, özellikle şeker ve tansiyon hastalığına bağlı olarak böbrek yetmezliği yaşayanların, iftar ile sahur arasında düzenli olarak 2,5 litre su tüketmeleri gerektiğini belirten Doç. Dr. Danış, oruç tutmanın bazı sağlık risklerini beraberinde getirebileceğine dikkat çekiyor.
İftar ve Sahur Arasında Su Tüketimi
İftar ile sahur arasındaki zaman diliminde, su tüketimini yaymak önemlidir. Doç. Dr. Danış, özellikle iftardan hemen sonra aşırı miktarda su tüketmek yerine, suyun iftarla sahur arasında dengeli bir şekilde alınmasını öneriyor.
Ramazan ayında su tüketiminin yanı sıra, toksik maddelerden ve ağrı kesicilerden kaçınmak da önemli. Doç. Dr. Danış, özellikle kronik böbrek hastalığı olanların oruç tutmamaları yönünde tavsiyelerde bulunuyor.
