Nihat Saraç
Günümüzde insanlar, hem hastalıkların önlenmesi hem de mevcut sağlık sorunlarının tedavi edilmesi için doğal besinlere olan ilgilerini sürdürüyorlar. Mayasıl otu, adından da anlaşılacağı gibi basur sorunlarını hafifletmek için kullanılan bir bitkinin faydaları dikkat çekiyor. Mayasıl otunun sağladığı avantajlardan biri, yüksek tansiyonu düşürebilmesidir.
YÜKSEK TANSİYON NEDİR?
Tıp alanında hipertansiyon olarak bilinen yüksek tansiyon, aşırı tuz tüketimi ve hareketsiz yaşam tarzı gibi faktörlerle tetiklenebilir. Yüksek tansiyonun ani artışı genellikle belirgin bir semptoma yol açmaz, bu nedenle 40 yaşın üzerindeki bireylerde düzenli tansiyon kontrolü önerilir.
MAYASIL OTU NASIL KULLANILIR?
Öncelikle mayasıl otu kökleri kaynatılır ve bir lapa haline getirilir. Hazırlanan bu karışım basur sorunları olan bölgelere uygulanır. Bu uygulama, basur şikayetleri tamamen geçene kadar her gün düzenli olarak yapılmalıdır. Mayasıl otunun başka bir olumlu etkisi de antiseptik özellik taşımasıdır. Bu özellik, açık yaralardaki mikropları öldürmeye yardımcı olur. Bu faydadan yararlanmak için mayasıl otu köklerini lapa haline getirip yaralara haricen uygulamanız önerilir.
Dilerseniz mayasıl otunu çay olarak da tüketebilirsiniz. Bu için yapmanız gereken tek şey, temizlediğiniz ve kuruttuğunuz mayasıl otu köklerini kaynatmaktır. Dört bardak suya bir dal kurutulmuş mayasıl otu ekleyebilirsiniz.
Mayasıl otu çayının günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere bir su bardağı tüketilmesi tavsiye edilir.
