Yaz aylarının kavurucu sıcaklarından kaçmak için tercih edilen soğuk duşlar, sanıldığının aksine ciddi sağlık riskleri taşıyor olabilir. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, soğuk suyun dolaşım sistemi üzerindeki etkilerini vurgulayarak, ani soğuk duşların damarları büzüştürebileceğini ve bunun da kalp krizi riskini artırabileceğini açıkladı.
'Su, Isı Enerjisini Daha Hızlı İletir'
Prof. Dr. Bilal Boztosun, suyun ısı enerjisini havaya göre 30 kat daha fazla ilettiğini belirtti ve bu nedenle soğuk suyun, soğuk havaya kıyasla dolaşım sistemi üzerinde daha hızlı ve yoğun bir etkiye sahip olduğunu ifade etti. Özellikle çok sıcak bir ortamdan ani soğuk suya girmenin tehlikeli sonuçlara yol açabileceğini söyleyen Boztosun, 'Bu durum bayılmalara hatta ölüme varan sonuçlara neden olabilir' dedi.
Ani Soğuk Su Temasından Kaçının
Sıcak havalarda ani soğuk su temasının vücutta ani değişikliklere yol açtığını belirten Prof. Dr. Boztosun, şunları ekledi: 'Serinlemek amacıyla aşırı soğuk suyla duş almak damarlarda büzüşmeye yol açabilir. Eğer kalp damarlarında tıkanıklık varsa, kalp aşırı çalışmaya bağlı olarak yeterince beslenemez ve zorlanır. Bu durum kalp krizini tetikleyebilir. Özellikle kalp damar hastalığı bulunan bireylerin denize veya havuza ani dalış yapmaktan kaçınmaları gerekmektedir.'
Kalp Hastaları İçin Öneriler
Prof. Dr. Bilal Boztosun, kalp damar hastalığı, doğumsal kalp hastalığı, ritim bozukluğu, kontrolsüz hipertansiyonu olan veya ciddi kan sulandırıcı ilaçlar kullanan bireylerin ani soğuk su temasından kaçınmaları gerektiğini vurguladı. Sağlıklı bireyler için ise soğuk duşun genellikle bir sorun teşkil etmediğini belirtti.
Yaz aylarında çocuklarda görülebilecek sağlık sorunlarına dikkat!
