Kış sezonuyla birlikte başlayan kayak ve snowboard keyfi, ne yazık ki zaman zaman kazalarla sonuçlanabiliyor. Medicana Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü uzmanları, özellikle kış sporlarının ortopedik sorunlar arasında öne çıkan ön çapraz bağ hasarlarına neden olabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor. Medicana International İstanbul Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü uzmanlarından Op. Dr. Osman Görkem Muratoğlu, ön çapraz bağ yaralanmaları ve tedavisi hakkında önemli bilgiler verdi.
Ön Çapraz Bağ neden çok önemli?
Op. Dr. Osman Görkem Muratoğlu, ön çapraz bağın diz ekleminde kritik bir rol oynayarak kemiklerin birbirine doğru kaymasını engellediğini belirtiyor. Bu bağın, dizin stabilitesi ve fonksiyonelliği için hayati öneme sahip olduğunu ifade eden uzman, aynı zamanda dönme ve yanal hareketler sırasında da dizin stabilitesini sağladığını vurguluyor. Ayrıca, ön çapraz bağın propriosepsiyon konusunda da kritik bir rol oynadığına dikkat çekiyor. Bu duyu, bireyin hareket ve denge kabiliyetini artırarak, yaralanma riskini azaltabilir.
Kış sporları ve kazalara dikkat!
Op. Dr. Muratoğlu, kışın tercih edilen kayak ve snowboard gibi sporlarda kazaların sıkça yaşandığına dikkat çekiyor. Yorgunluk, kötü kayma tekniği, kontrol kaybı, hızlı kayma, ekipman yetersizlikleri ve kurallara uymama gibi faktörlerin kazalara zemin hazırlayabileceğini belirten uzman, bu sporlarda sık görülen yaralanmalar arasında ön çapraz bağ yaralanmalarının önem taşıdığını ifade ediyor.
ön çapraz bağ tedavisi
Ön çapraz bağ yaralanmalarının tedavi sürecinin hastanın genel sağlık durumu, yaşam tarzı, aktivite seviyesi ve tedavi hedeflerine bağlı olarak değişebileceğini belirten Op. Dr. Muratoğlu, genç ve aktif bireylerde cerrahi tedavinin sıklıkla tercih edildiğini ifade ediyor. Ancak yaşlı bireylerde, aktivite seviyesi düşük olanlarda ve eklemde belirgin gevşeklik göstermeyenlerde cerrahi dışı yöntemlerin düşünülebileceğini söylüyor.
Ön çapraz bağ ameliyatı
Op. Dr. Muratoğlu, ön çapraz bağ ameliyatlarının genellikle artroskopik olarak yapıldığını ve minimal invaziv bir cerrahi işlem olduğunu belirtiyor. Hastaların genellikle ameliyat sonrası kısa bir süre içinde ayağa kalkıp yürümeye başladığını ifade eden uzman, bu süreçte hızlı ve etkili bir iyileşme için fizik tedavi ve rehabilitasyon programının önemli olduğunu vurguluyor. İşte bu süreçte hastaların çoğu yaklaşık 3 hafta içerisinde günlük yaşantılarına dönebilirken, tam kapasiteyle spor aktivitelerine devam etmek için ortalama 6 aylık bir süreç gerekebileceğini belirtiyor.
