Son zamanlarda Türkiye genelinde artan sıcak hava dalgalarıyla ilgili önemli uyarılarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Asena Serap Yalçınkaya, vatandaşların güneş çarpması konusunda dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
Güneş Çarpması Nedir?
Güneş çarpması, vücut ısısının 40 derecenin üzerine çıkmasıyla birlikte ortaya çıkan bir durumdur ve sıvı kaybı sonucu meydana gelir.
Güneş Çarpması Belirtileri Nelerdir?
Yalçınkaya, güneş çarpmasının belirtileri arasında baş ağrısı, bulantı, kusma, şuur değişikliği ve hatta koma gibi ciddi durumların olduğunu ifade etti. Ayrıca, güneş çarpmasıyla birlikte ciltte kızarıklık, kuruluk, ağrı ve aşırı terleme gibi belirtiler de görülebilir.
Sıcak çarpmasına dikkat! Uzmanlardan açık alanda çalışanlara uyarı
Güneş Çarpması İçin Ne İyi Gelir?
65 yaş üstü bireyler, 5 yaş altındaki çocuklar, gebeler ve kronik rahatsızlığı olan kişilerin güneş çarpması riski altında olduğunu belirten Yalçınkaya, bu grupların özellikle dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Güneş çarpması durumunda yapılması gerekenler konusunda da önemli bilgiler veren Yalçınkaya, hastanın bilinci kapalıysa kesinlikle bir şey yedirilmemesi gerektiğini, alkol koklatılmaması ve katı gıdalardan kaçınılması gerektiğini söyledi.
Güneş Çarpması Nasıl Önlenir? Güneş çarpması Kendiliğinden Geçer mi?
Yalçınkaya, güneş çarpmasından korunmak için alınabilecek önlemleri de sıraladı. Özellikle 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşin etkisinin yoğun olduğunu belirten uzman, bu saatlerde dışarı çıkmanın mümkünse önlenebileceğini ifade etti. Ayrıca, sıcak havalarda dışarı çıkacak olan kişilerin sıvı alımına dikkat etmeleri, yoğun fiziksel aktivitelerden kaçınmaları ve doğru renkte giysiler seçmeleri gerektiğini söyledi.
