Baharın gelmesiyle birlikte polen alerjisi ya da bahar alerjisi olarak bilinen bu rahatsızlık, toplumun yüzde 60’ını olumsuz etkileyen bir durumdur. Toz, polen ve mevsimsel geçişlerde ortaya çıkar, yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
Bahar Alerjisini Nerden Anlarsın?
Bahar alerjisinin belirtileri arasında gözlerde sulanma, boğazda kaşınma, öksürük ve sürekli hapşırma yer alır. İşte bahar alerjisi hakkında merak edilenler:
Bahar Alerjisinin Belirtileri Neler?
- Göz içi kızarması, kaşınması ve sulanması
- Işığa karşı hassaslaşan gözler ve ses karşı hassaslaşan kulaklar
- Vücutta ısı farkının olması
- İştahsızlık ve sürekli yorgun hissetme
- Tek seferde 5’ten fazla hapşırma
- Göğüs ve kalp ağrılarının artması
- Kulak çınlaması
- Burun akıntısı ve sürekli öksürme
Bahar Alerjisinden Nasıl Korunur?
- Bu aylarda sıklıkla A, C, E ve D vitaminleri içeren meyveler tüketilmelidir.
- Kapalı alanlar sürekli havalandırılmalı, kapalı ortamda çalışanların sıklıkla hava alması sağlanmalıdır.
- Klimalarda polen filtresi kullanılmalıdır.
- Polenlerin yoğun olduğu öğlen ve akşam üstü saatlerinde kıyafetler dışarıda kurutulmamalı veya toplandığında iyice çırpılmalıdır.
- Su tüketimi bu mevsimlerde 3 litreye kadar çıkartılmalıdır.
- El ve yüz temizliğine dikkat edilmelidir.
