Dermatoloji Uzmanı Çağdaş Koç, sıcak havalarda güneşin cilt üzerindeki yan etkilerinin arttığını belirtti. Koç, 'Güneşten korunmak için geniş ve siperlikli şapka, güneş gözlüğü ve en az 30 faktörlü güneş kremleri kullanmalıyız. Bu kremleri dışarı çıkmadan yarım saat önce sürmek ve her 3 saatte bir yenilemek gerekiyor. Çocuklar için bu önlemler daha da önemlidir. Özellikle ilk 2 yaşta yoğun güneş maruziyeti, ileride deri kanseri riskini artırabilir. Çocukları gölgede tutmak ve saat 11 ile 15 arasında dışarı çıkarmamak en iyisidir' dedi.
Sıcak Havalarda Pişik ve Mantar Enfeksiyonları
Sıcak hava ve terleme, pişik şikayetlerinde artışa neden oluyor. Çağdaş Koç, 'Bu dönemde hastalarımız genellikle boyun, koltuk altı, meme altları ve kasıklarda sıcaklama ve terleme şikayetleriyle geliyor. Bu tür rahatsızlıkları önlemek için hastalarımıza sık sık ılık suyla duş almalarını öneriyoruz. Terlemeyle birlikte pişikler üzerine mantar enfeksiyonları da eklenebiliyor. Mantar enfeksiyonları, deride yaygın, halka halka döküntüler ve şiddetli kaşıntı ile seyrediyor. Bu durumda, mantar tedavisi planlıyoruz' ifadelerini kullandı.
Cilt Sağlığı İçin Öneriler
Sıcak havalarda cilt sağlığını korumak için bazı temel önlemler alınabilir:
- Güneşten Korunma: Geniş şapka, güneş gözlüğü ve yüksek faktörlü güneş kremleri kullanın.
- Güneş Kremleri: Kremleri dışarı çıkmadan yarım saat önce sürün ve 3 saatte bir yenileyin.
- Çocukların Korunması: Çocukları gölgede tutun ve güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkarmayın.
- Giyimde Dikkat: Deriyi kapatan beyaz veya açık renkli pamuklu kıyafetler tercih edin.
- Sıcak Havalarda Hijyen: Sık sık ılık suyla duş alın ve terlemeyi azaltmak için hafif giysiler tercih edin.
