Alanya Alaaddin
Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görevli Tıp
Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Nalan Kozacı, Alanya'ya
dışarıdan gelen yerli ve yabancı turistlerin bölgenin sıcaklığına alışkın
olmaması ve uyum sağlayamamaları nedeniyle güneş çarpmasına daha çok maruz
kaldıklarını, bu durumun ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirdiğini
söyledi. Kozacı, "Sıcak çarpması vücut sıcaklığının 40 derece üstüne
çıkmasıyla birlikte biyokimyasal süreçlerin bozulması olarak tanımlanır.
Çoğunlukla önlenebilir olmasına rağmen, tedavi edilmediği takdirde ölümle
sonuçlanabilmektedir. Ölüm oranları yüzde 10-75 arasında bildirilmiştir” diye
konuştu.
"HAMILELERDE DE GÖRÜLÜYOR"
Sıcak çarpması
vakalarının en sık kimlerde görüldüğüne dair bilgi veren Doç. Dr. Kozacı,
"5 yaş altı çocuklarda ve 65 yaş üzeri kişilerde, kalp hastalarında,
böbrek hastaları, diyabet hastaları, kanser hastaları, tansiyon hastaları,
hamilelerde, bazı ilaçları kullananlarda (antidepresanlar, diüretikler,
beta-blokerler, antikolinerjikler), alkol kullanımı olanlarda, aşırı kilolu ya
da aşırı zayıf olan kişilerde, psikolojik ya da psikiyatrik hastalığı olan
kişilerde, sürekli ve bilinçsizce diyet yapanlarda, yetersiz sıvı alanlarda
sıcak çarpması durumunu daha sık görmekteyiz" dedi.
TETİKLEYEN DURUMLAR
Sıcak çarpmasına
neden olan faktörleri açıklayan Kozacı, "Güneşe aşırı ve alışmadan maruz
kalma durumu, güneş altında ya da sıcak ortamda uzun süre çalışma, güneş
altında bırakılmış araba, kapalı ortamlar, plaj, kumsal, hamam, sauna gibi
aşırı sıcak ortamlar, sıcak havalarda yeterli su içmeme, sıcakta veya güneş
altında egzersiz yapma veya yürüme bu durumu tetikleyen olaylar arasında yer
almaktadır" ifadelerini kullandı.
“HAFİF YİYECEKLER”
‘Direkt güneş
ışığına maruz kalınmamalıdır’ diyerek uyarılarda bulunan Dr. Kozacı, sözlerine
şöyle devam etti:
“Kapalı mekanların
düzenli aralıklarla havalandırılmasına özen gösterilmelidir. Terletmeyen ince,
açık renkli ve bol giysiler tercih edilmeli, sentetik ve terleten kumaşlardan
kaçınılmalıdır. Mutlaka güneş gözlüğü, şapka ve şemsiye gibi güneş ışığından
koruyacak aksesuarlar kullanılmalıdır. Vücut temiz tutulmalıdır, fırsat
buldukça ılık duş alınmalıdır. Uzun ve ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır. Her
öğünde yeteri miktarda gıda alınmalıdır, Sindirimi kolay hafif yiyecekler
tercih edilmelidir. Ağır yiyecekler, kızartmalar, asitli içecekler, şerbetli
tatlılardan uzak durulmalıdır. Günde en az 2,5-3 litre sıvı alınmalıdır. Suyun
dışında ayran, soda, hafif kompostolar sağlıklı alternatiflerdir. Gereksiz ve
bilinçsiz ilaç kullanılmamalıdır. Sıcak veya güneş çarpması geliştikten sonra
hasta acil tedavi edilmelidir. Esas tedavi hastayı hızla soğutmaktır. Kişiyi
gölge daha soğuk bir alana taşıyarak, giysilerini çıkarıp cildini sürekli
olarak ıslatarak olay yerinde soğutmaya başlanmalıdır. Esinti oluşturmak için
yelpazeleme veya üstü açık bir araçla transport buharlaşma yoluyla soğutmayı
artıracaktır. Hasta hastaneye ulaştığında soğutma ve destek tedavisinin bir
yoğun bakım ortamında sağlanması en doğrusudur.” (İHA)